Sagt om Vägra väggen – Vägra Väggen

Hem
Om oss
- Om Vägra väggen
- Så gör Vägra väggen skillnad
Tjänster
Stöd oss
- Privatperson
- Företag
Webshop
Blogg
Kontakta oss

Swisha ditt bidrag till
123 483 2945

vagravaggen

Vi måste sluta shama varandra för de olika käns

Vi måste sluta shama varandra för de olika känslorna vi upplever. Alla tänker, vill, upplever och känner olika saker och det är okej. Det är däremot inte okej att tro att jantelagen fortfarande är en grej och att det är fult att drömma stort, eller att man är girig för att man vill tjäna mycket pengar, eller att man är lat för att man är nöjd.

Det här är något som flera av mina stressklient

Det här är något som flera av mina stressklienter berättar att de brottas med. En känsla av att de inte kan ge sig själv tillåtelse i att bara ha en dag utan massa måsten. För att orka vara produktiv krävs det långa stunder av vila och återhämtning. Man måste lära sig att sätta gränser mot sig själv och vara snäll mot sig själv. Det här pratar vi mer om i Vägra väggens stress-skola som lanseras snart. .
Vem känner igen sig? 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

Ingen blir effektiv eller produktiv genom att pres

Ingen blir effektiv eller produktiv genom att pressa sig själv, långsiktigt blir konsekvensen totalt tvärtom. Vi vet det, men vi fortsätter. Utmattning är inte att ge mycket, det är att ge mer än det man har. Vi vet även det. Vi måste genom medveten träning sluta ge syre till våra inre röster som säger åt oss att fortsätta trots att stresspulsen slår i taket. Nu har många av oss, mitt i en brinnande världskris, fått möjlighet att ro om sitt inre, en möjlighet att lära känna sig själv. När du gjort det, så hoppas jag att du ser ditt värde. Du är värd! Ingen är perfekt, inte du, inte jag, lär dig istället att se de egenskaper du är mindre nöjd med som utvecklingsbara förmågor som du styr över och hylla de egenskaper du älskar med dig själv. Du är viktig oavsett vad du presterar eller hur du ser ut. När du insett det, kommer du aldrig vara villig att ge avkall på din hälsa för att yttre krafter kräver något av dig, du kommer genom den inre kärlek du skapat för dig själv vara trygg i den vem är och behovet av att prestera för att duga inför dig själv och andra kommer försvinna in i glömska. Det kallas selflove, en av de viktigaste modulerna i Vägra väggens Stress-skola.❤️

Ekorrhjulet snurrar obönhörligen på för de fle

Ekorrhjulet snurrar obönhörligen på för de flesta av oss. Det är sällan man får ett annat svar än: ”Det är lite mycket nu”, på frågan: ”Hur är det?”
Idag vet de allra flesta av oss att stress inte alltid är farligt, utan det är långvarig stress utan återhämtning som är farligt! Är du en av de som tänker: ”Jag har inte tid återhämtning” så är det nog läge att ta sig en funderare. Återhämtning måste bli en lika naturlig del i din vardag som att borsta tänderna. Man kan inte hålla högt tempo jämt och tro att man ska återhämta sig på helgen eller semestern. Hållbarhet kräver en hållbar vardag, en hållbar vardag innehåller återhämtning. .
Är återhämtning en naturlig del av din vardag?

Ladda mer… Följ oss på Instagram!

Kontakta oss

E-post info@vagravaggen.se
Org.nr: 802509-4536
Bankgiro: 193-8273

Om oss

Om Vägra väggen
Sagt om Vägra väggen
Så gör Vägra väggen skillnad
Shop

Stöd oss

Ge en gåva
Bli företagsvän
Swisha gåva till
123 483 2945
Köp ett armband

Copyrights © 2018 - All Rights Reserved. Developed By Ascentic