Följ oss på Instagram! – Vägra Väggen

vagravaggen

Lämna ett ❤️ om du behövde höra det här. T

Lämna ett ❤️ om du behövde höra det här. Trevlig helg, hur du än väljer att spendera den så är det tillräckligt.

Återhämtning måste, ska, bör vara en lika

Återhämtning måste, ska, bör vara en lika naturlig del av vardagen som att borsta tänderna. Återhämtning är inget man förtjänar utan ett mänskligt behov vi har. MODUL 7 - Vägra väggens stressgym.
.
Vad är återhämtning för dig? Vad gör du när du återhämtar dig?

Gränssättning är en modul i det stressprogram

Gränssättning är en modul i det stressprogram som Vägra väggen snart kommer att lansera. Ett digitalt stressgym där du får träna dina mentala muskler för att öka din motståndskraft mot stress. Programmet utgår ifrån ACT-KBT-FORSKNING. Vem är redo? Och vem känner igen sig i dagens citat? Tagga personer ni anser bör läsa detta, eller delta i stressprogrammet. Trevlig söndag!

Swajpa höger för att läsa alla tips. Utdrag

Swajpa höger för att läsa alla tips. Utdrag ur Vägra väggens stress-skola som kommer snart. I skolan kommer jag med konkreta verktyg, handlingsplaner guida er igenom WHY and HOW på allt. Vem är redo att förändra?
| DELA - SPRID - TAGGA de som du tror behöver läsa detta.

Ladda mer… Följ oss på Instagram!

Copyrights © 2018 - All Rights Reserved. Developed By Ascentic