Kategori: Vägra Väggen

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

  • Kommentarer : 0

  Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige, är 30 år fyllda.  Hon är uppväxt i hjärtat av Sverige, Dalarna – men är numera bosatt i Stockholm. Sofia blev mamma till sitt första barn, en dotter, Edith för ungefär ett år sedan.    För 6 år sedan blev hon sjukskriven för utmattningsdepression efter att ha långsamt brutit ner sig själv och sin kropp under många år. Sofia driver eget företag inom hälsa och träning med uppdrag […]

Isabel Boltensterns revansch mot utmattning

Isabel Boltensterns revansch mot utmattning

  • Kommentarer : 4

          Isabel Boltenstern gjorde kometkarriär som sportreporter i TV vid en ung ålder, och som 23-åring var kraschen oundviklig. Höga krav, extrema arbetsveckor och en arbetsgivare som hotade om uppsägning fick hjulen att snurra snabbare tills kraschen var ett faktum. För att uppmärksamma sjukdomen och det system som tenderar att utnyttja ung, ambitiös arbetskraft bloggar hon sedan tre år tillbaka om utmattning och allt som gränsar därtill. På YouTube gör hon […]

Maja blev sjuk i utmattning innan hon ens fyllt 20 år

”Ryck upp dig” – ”Tänk positivt” – ”Du är ju bara lat”, var kommentarer som mötte Maja när hon drabbades av utmattningssyndrom för drygt fyra år sedan. Maja hade precis tagit studenten och gjorde det många ungdomar drömmer om; hon flyttade till Stockholm för att följa sina drömmar. Men ganska tidigt märkte Maja att något var fel, hon blev orkeslös och grät varje dag. Efter bara tre månader i Stockholm flyttade hon hem till Skellefteå […]

Sofia Ståhls tankar om träning och utmattning

Sofia Ståhls tankar om träning och utmattning

  • Kommentarer : 3

Vägra väggens ambassadör Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige har skrivit om sin relation till träning i samband med sin utmattning. Texten är utdragen från Sofias blogg.   Sofia Ståhls tankar om träning och utmattning När jag blev sjuk i utmattningsdepression 2012 så sjukskrev min läkare mig med omedelbar verkan och förbjöd all fysisk och psykisk belastning. Jag fick i princip bara gå hem och bädda ner mig.   Under året som följde så fick […]

Sofia Ståhls tips för utmattade

Sofia Ståhls tips för utmattade

  • Kommentarer : 0

Vägra Väggens ambassadör Sofia Ståhl, känd som PT-Fia för de som följer hennes blogg och sociala media, har själv erfarenhet av utmattningsdepression. För att hjälpa andra drabbade har hon valt att vara öppen om detta i sin blogg, där hon bland annat skriver om vad som hjälpt henne i tillfrisknandet från sjukdomen. Du kan läsa hela inlägget på hennes blogg här: Länk Sofia Ståhls tips till dig som är utmattad eller känner någon som är […]