Kategori: Tankar kring utmattning

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

  • Kommentarer : 0

  Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige, är 30 år fyllda.  Hon är uppväxt i hjärtat av Sverige, Dalarna – men är numera bosatt i Stockholm. Sofia blev mamma till sitt första barn, en dotter, Edith för ungefär ett år sedan.    För 6 år sedan blev hon sjukskriven för utmattningsdepression efter att ha långsamt brutit ner sig själv och sin kropp under många år. Sofia driver eget företag inom hälsa och träning med uppdrag […]

Sofia Ståhls tips för utmattade

Sofia Ståhls tips för utmattade

  • Kommentarer : 0

Vägra Väggens ambassadör Sofia Ståhl, känd som PT-Fia för de som följer hennes blogg och sociala media, har själv erfarenhet av utmattningsdepression. För att hjälpa andra drabbade har hon valt att vara öppen om detta i sin blogg, där hon bland annat skriver om vad som hjälpt henne i tillfrisknandet från sjukdomen. Du kan läsa hela inlägget på hennes blogg här: Länk Sofia Ståhls tips till dig som är utmattad eller känner någon som är […]