Vägra väggen är en fristående, ideell insamlingsorganisation utan vinstintresse. Vi vänder oss till människor i alla åldrar oavsett bakgrund, kön och sexuell läggning. Vår vision är att motverka stressrelaterad ohälsa och utmattning. För att nå dit arbetar vi med forskningsfinansering, kunskapsspridning, ekonomiskt rehabiliteringsstöd och påverkansarbete.

32607

ÄR LÅNGTIDSJUKSKRIVNA I STRESSRELATERAD OHÄLSA

TILLSAMMANS MOT UTMATTNING

Armband som gör skillnad!

 

Genom att köpa och bära vårt armband visar du att just Du tar ställning i kampen mot utmattning!

Hur stressad är du?

 

Gör det kostnadsfria självskattningstestet KEDS, framtaget av forskare vid Karolinska Institutet

Bli volontär

Räck oss din hand och engagera dig i kampen mot utmattning tillsammans med oss.
Vi behöver Din hjälp!

HUVUDPARTNERS

”Stress är den epidemi som samhället blundar för trots vetskap om att det går att motverka”

FÖRETAGSVÄNNER

ATT VARA ANHÖRIG

Har du någon i din närhet som du misstänker vara påväg mot utmattning, eller redan har träffat väggen? Att stötta en person som lider av utmattning är svårt och kan kännas som en snårig skog utan slut, men är samtidigt också livsviktigt för den drabbade. Läs mer om hur du kan stötta och vilken hjälp som finns att få.

NYHETER

  Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige, är 30 år fyllda.  Hon är uppväxt i hjärtat av Sverige, Dalarna – men är numera bosatt i Stockholm. Sofia blev mamma till sitt första barn, en dotter, Edith för ungefär ett år sedan.    För 6 år sedan blev hon sjukskriven för utmattningsdepression efter att ha långsamt brutit ner sig själv och sin kropp under många år. Sofia driver eget företag inom hälsa och träning med uppdrag
Revanschen, Tankar kring utmattning, Utmattning och träning, Vägra Väggen
          Isabel Boltenstern gjorde kometkarriär som sportreporter i TV vid en ung ålder, och som 23-åring var kraschen oundviklig. Höga krav, extrema arbetsveckor och en arbetsgivare som hotade om uppsägning fick hjulen att snurra snabbare tills kraschen var ett faktum. För att uppmärksamma sjukdomen och det system som tenderar att utnyttja ung, ambitiös arbetskraft bloggar hon sedan tre år tillbaka om utmattning och allt som gränsar därtill. På YouTube gör hon
Vägra Väggen
”Ryck upp dig” – ”Tänk positivt” – ”Du är ju bara lat”, var kommentarer som mötte Maja när hon drabbades av utmattningssyndrom för drygt fyra år sedan. Maja hade precis tagit studenten och gjorde det många ungdomar drömmer om; hon flyttade till Stockholm för att följa sina drömmar. Men ganska tidigt märkte Maja att något var fel, hon blev orkeslös och grät varje dag. Efter bara tre månader i Stockholm flyttade hon hem till Skellefteå
Vägra Väggen
Vägra väggens ambassadör Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige har skrivit om sin relation till träning i samband med sin utmattning. Texten är utdragen från Sofias blogg.   Sofia Ståhls tankar om träning och utmattning När jag blev sjuk i utmattningsdepression 2012 så sjukskrev min läkare mig med omedelbar verkan och förbjöd all fysisk och psykisk belastning. Jag fick i princip bara gå hem och bädda ner mig.   Under året som följde så fick
Utmattning och träning, Vägra Väggen
Vägra Väggens ambassadör Sofia Ståhl, känd som PT-Fia för de som följer hennes blogg och sociala media, har själv erfarenhet av utmattningsdepression. För att hjälpa andra drabbade har hon valt att vara öppen om detta i sin blogg, där hon bland annat skriver om vad som hjälpt henne i tillfrisknandet från sjukdomen. Du kan läsa hela inlägget på hennes blogg här: Länk Sofia Ståhls tips till dig som är utmattad eller känner någon som är
Tankar kring utmattning, Vägra Väggen