Vägra väggen är en ideell förening utan vinstintresse. Vi vänder oss till alla människor oavsett bakgrund, kön, härkomst eller läggning. Vi arbetar för att motverka stressrelaterad ohälsa. För att nå dit arbetar vi förebyggande med information- och kunskapsspridning. Vi driver opinion för att åstadkomma förändring på samhällsnivå. Vi utbildar arbetsgivare, skolor och föreningar i förebyggande hälsoarbete. Samt anordnar rehabiliteringsläger för att hjälpa drabbade vidare från sjukdom.

VÄGRA VÄGGEN I MEDIA

Destruktivt ledarskap är som en tickande bomb. Idag vet vi med säkerhet att hälsa är en förutsättning för prestation och att bra ledarskap är avgörande för företagets framgång. Så när företagsledningar hävdar att ledarskap är viktigt utan att faktiskt säkerställa det, är lite som att kompensera skräpmat med extra motion.
Sanningen är den, att Sverige står inför ett skrämmande faktum, ett faktum som innebär att det årligen insjuknar över 75 000 svenskar i långtidssjukskrivning pga stress, 80% av dessa är kvinnor, därtill dör 200 människor i samma åkomma och mörkertalet är stort!
Det måste tillkomma nya lagar som bland annat ställer krav på att företag i anslutning till sin årliga verksamhetsredovisning måste presentera hur de arbetar systematiskt för att motverka stress. De företag som inte kan uppvisa hur de arbetar för att förhindra ohälsa ska betala vite. Företag gör det de mäts på.
Utmattning är Sveriges nya folksjukdom. Stressen kliver allt längre ned i åldrarna vilket gör att vi riskerar att få en redan utbränd generation som kliver ut på arbetsmarknaden om några år! Alla kan drabbas av utmattning, det är dags att agera!
Visste Du att tjänstemän jobbar 1.5 miljoner övertidstimmar per vecka? Hetsen kring prestationer gör att många baserar hela sin identitet på prestation. För vem är man när man inte kan prestera?
Inom idrotten får tränare lämna när laget inte presterar. I arbetslivet är det omvänt; Medarbetaren slutar och chefen stannar eller blir befordrad. Personalomsättningen skylls på en rad omständigheter där kärnan till problemet undviks: Medarbetare lämnar inte sitt jobb. De lämnar sin chef.
Sjukskrivningar på grund av stress har ökat med 359 % under åren 2010-2017. 25% av de som drabbats av utmattning riskerar återfall, vilket innebär att 1 av 4 personer faller tillbaka i utmattning.
Människor i arbetslivet och inom idrotten möter liknande krav på prestation, engagemang och uthållighet. Återhämtning inom idrotten är en självklarhet för att upprätthålla hälsa och prestation, men samma fenomen inom arbetslivet är att anses som lyx.

32607

ÄR LÅNGTIDSJUKSKRIVNA I STRESSRELATERAD OHÄLSA

TILLSAMMANS MOT UTMATTNING

VÅRA AMBASSADÖRER

Armband som gör skillnad!

Genom att köpa och bära vårt armband visar du att just Du tar ställning i kampen mot utmattning!

JAG VILL KÖPA ETT ARMBAND

Hur stressad är du?

Gör det kostnadsfria självskattningstestet KEDS, framtaget av forskare vid Karolinska Institutet

STARTA TESTET

Bli volontär

Räck oss din hand och engagera dig i kampen mot utmattning tillsammans med oss.
Vi behöver Din hjälp!

LÄS MER HÄR

HUVUDPARTNERS

STÖD OSS SOM FÖRETAG

”Stress är den epidemi som samhället blundar för trots vetskap om att det går att motverka”

SPONSRANDE FÖRETAG

STÖD OSS

ATT VARA ANHÖRIG

Har du någon i din närhet som du misstänker vara påväg mot utmattning, eller redan har träffat väggen? Att stötta en person som lider av utmattning är svårt och kan kännas som en snårig skog utan slut, men är samtidigt också livsviktigt för den drabbade. Läs mer om hur du kan stötta och vilken hjälp som finns att få.

ATT VARA ANHÖRIG

NYHETER

mars 26, 2019

Det stora inlägget om träning….

Maria Ergül Leave a Comment

Att träning och motion är en av de mest avgörande faktorerna till god hälsa är idag vedertaget. Men träning och motion behöver anpassas utifrån gällande mående för att det inte ska ge motsatt effekt. En stor puckel att passera för många vid utmattning är sorgen i att inte kunna träna som innan sjukdomen. Idag drabbas fler och fler av livsstilsrelaterade sjukdomar, där utmattning är den som 2019 fortfarande försätter allra flest människor i sjukskrivning i

Utmattning och träning, Vägra Väggen

mars 17, 2019

48 orosmoln som dränernar de som redan är dränerade….

Maria Ergül 1 Comment

Hur vi tänker i situationer påverkar inte bara hur vi mår för stunden, utan hela vår livskvalitet. I varje situation som uppstår kan vi välja hur vi ska tolka den. Den som väljer att se på livet från den ljusa sidan har en förmåga att nosa upp det positiva i tillvaron, och undviker på så sätt den stress som kan uppstå om man fastnar i oroliga tankebanor. Positiva tankar drar i gång vårt belöningssystem och

Vägra Väggen

augusti 4, 2018

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

Maria Ergül 1 Comment

Sofia Ståhl, PT-Fia med hela Sverige, är 30 år fyllda. Hon är uppväxt i hjärtat av Sverige, Dalarna – men är numera bosatt i Stockholm. Sofia blev mamma till sitt första barn, en dotter, Edith för ungefär ett år sedan. För 6 år sedan blev hon sjukskriven för utmattningsdepression efter att ha långsamt brutit ner sig själv och sin kropp under många år. Sofia driver eget företag inom hälsa och träning med uppdrag

Revanschen, Tankar kring utmattning, Utmattning och träning, Vägra Väggen

juni 11, 2018

Isabel Boltensterns revansch mot utmattning

Maria Ergül Leave a Comment

Isabel Boltenstern gjorde kometkarriär som sportreporter i TV vid en ung ålder, och som 23-åring var kraschen oundviklig. Höga krav, extrema arbetsveckor och en arbetsgivare som hotade om uppsägning fick hjulen att snurra snabbare tills kraschen var ett faktum. För att uppmärksamma sjukdomen och det system som tenderar att utnyttja ung, ambitiös arbetskraft bloggar hon sedan tre år tillbaka om utmattning och allt som gränsar därtill. På YouTube gör hon

Vägra Väggen

juni 3, 2018

Maja blev sjuk i utmattning innan hon ens fyllt 20 år

Maria Ergül Leave a Comment

”Ryck upp dig” – ”Tänk positivt” – ”Du är ju bara lat”, var kommentarer som mötte Maja när hon drabbades av utmattningssyndrom för drygt fyra år sedan. Maja hade precis tagit studenten och gjorde det många ungdomar drömmer om; hon flyttade till Stockholm för att följa sina drömmar. Men ganska tidigt märkte Maja att något var fel, hon blev orkeslös och grät varje dag. Efter bara tre månader i Stockholm flyttade hon hem till Skellefteå

Vägra Väggen

TILL BLOGGEN

Stöd oss

MÅNADSGIVARE

VÄGRA VÄGGENS KAMP MOT UTMATTNING

VÄGRA VÄGGENS KAMP
MOT UTMATTNING

ARMBAND SOM
GÖR SKILLNAD

ARMBAND SOM GÖR SKILLNAD

STATISTIK &
KOSTNADER

STATISTIK & KOSTNADER

CSR - ANSVARSFULLT
FÖRETAGANDE

CSR - ANSVARSFULLT FÖRETAGANDE

MEDALJENS PRIS

VÄGRA VÄGGEN I MEDIA

ÄR LÅNGTIDSJUKSKRIVNA I STRESSRELATERAD OHÄLSA

TILLSAMMANS MOT UTMATTNING

Armband som gör skillnad!

Hur stressad är du?

Bli volontär

HUVUDPARTNERS

”Stress är den epidemi som samhället blundar för trots vetskap om att det går att motverka”

SPONSRANDE FÖRETAG

ATT VARA ANHÖRIG

NYHETER

Det stora inlägget om träning….

48 orosmoln som dränernar de som redan är dränerade….

Sofia Ståhls revansch mot utmattning

Isabel Boltensterns revansch mot utmattning

Maja blev sjuk i utmattning innan hon ens fyllt 20 år